四川羊(yáng)肚菌技术培训厂家为您讲解羊肚的(de)常用吃法
发布日期:2018-10-17
羊肚菌的吃(chī)法,有很(hěn)多种,一般比较常(cháng)见的(de)是炒,和炖汤。可以是素炒,也可以是荤炒。炖汤(tāng)多(duō)见的炖(dùn)肉(ròu)汤。另附羊(yáng)肚菌菜谱如下:
(一)羊肚菌烧肉
1、 原料:羊肚菌干品20克(kè)、带皮五花(huā)肉(ròu)200克(kè)、豌豆苗50克(kè)、鸡蛋清、酱油(yóu)、精盐、味(wèi)精、蜂蜜、料酒(jiǔ)、胡椒粉、大豆(dòu)油、水豆(dòu)粉(fěn)。
2、 作(zuò)法:
(1)羊(yáng)肚(dù)菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。
(2)带皮五花肉(ròu)洗净后切(qiē)成六分见方的块,加入(rù)酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加(jiā)入蛋清(qīng)及豆(dòu)粉混匀(yún)。
(3)油锅烧至五成热,放入五花肉炸至金黄色,捞起,锅内留油,加(jiā)入羊肚菌煸炒(chǎo)。再加入味精、酱(jiàng)油烧一会儿,加入肉汤煮沸,投入五花肉移至文火烧约20分钟,加入(rù)味精、胡椒粉、豌豆苗(miáo),起锅后淋上麻油即成。
(二)羊(yáng)肚菌鱼汤片
1、原料:羊肚菌(jun1)干(gàn)品(pǐn)20克、鲤鱼一尾(约(yuē)1.2斤)、姜片、葱段、蒜片、精盐、味精、胡椒粉(fěn)、大豆油、料酒。
2、作法:
(1)羊肚菌干(gàn)品用温(wēn)水(shuǐ)浸泡(pào)约30分钟,洗(xǐ)净。
(2)鲜鱼宰杀洗(xǐ)净(jìng)后切(qiē)成片状。
(3)油锅(guō)烧至五(wǔ)成热,放入姜片、蒜(suàn)片煸出味,加入适量(liàng)水、料酒、精盐烧至沸腾,加入羊肚菌约5分钟后放入鱼片,煮沸后(hòu)加入葱、胡椒粉、味(wèi)精即可起(qǐ)锅。
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